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跑步之后应该如何休息?这几种方法要注意

​跑步作为一项国民运动,深受大家的喜爱。在就做之后,我们的精准已经承受了比较大的压力,这种时候,如果能拉伸一下,然后找个同期清新的地方跑会儿步,我们的精气神就会很快地提升起来。再平常跑步的过程中,如果是慢跑还好,如果是剧烈的跑步,在跑步之...

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有谁见过朱婷的体测数据,强过周琦,不输阿联!打篮球

朱婷,现在是世界排坛第一人,我们可以细数一下她的荣誉:2012年亚锦赛MVP、2013年世青赛MVP、2015年亚锦赛MVP、2015年世界杯MVP、2016年奥运会MVP、2017年欧冠MVP,在土耳其联赛更不用说,冠军、MVP等一系列荣誉!我们看朱婷打排球,最直观的感受就是个子高...

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央视调查国庆前市场,京东生鲜备货充足保障供应

国庆长假将至,无论是返乡探亲还是出门游玩,如何一站式购买到种类齐全、新鲜安全又性价比十足的生鲜类产品,成为了很多消费者面临的难题。针对这一情况,CCTV1《晚间新闻》为大家提供了新思路:京东生鲜为迎接国庆假期,线上线下备货超过去年同期,各类产品...

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中国证券报刊文:资本市场蓬勃发展 助力大国经济腾飞

金融活,经济活;金融稳,经济稳。经济兴,金融兴;经济强,金融强。经济要腾飞,发挥资本市场资源配置的重要作用是题中应有之义。从1984年上海飞乐音响(行情600651,诊股)公司开业,50万元资本金来自股票发行,到1986年国务院颁布...

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新版本:极致轻快、极致速度,AWM-游骑兵前来报到!

在CFM狙击枪中,到底是应该选择轻狙还是重狙让很多小伙伴非常纠结。轻狙便携性高,重狙威力大,两者优点非常明显,弱点同样明显。但AWM-游骑兵的出世,将打破这种难以抉择的体验,将性能优化至极限的轻狙,甚至比重狙还要恐怖。这就是极致轻快、极致速度的AW...

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秦朝用血一般的事实说明:治国需要容忍和妥协

正当秦末叛乱愈演愈烈的时候,胡亥派遣使者去东方视察。使者从东方回来后,将反叛的情况如实报告给胡亥,胡亥听后勃然大怒,把使者交给刑狱官吏处治。因为胡亥认为使者在夸大其词,唯恐天下不乱。当另一批使者回到咸阳的时候,胡亥问他反叛的事,使者说:“...

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一场手术减重60斤!山东320斤肥胖患者病情危急 医生做

大众网·海报新闻济南9月30日讯(记者陈洋洋通讯员毛瑞锋)“太谢谢你们了!孩子减了60斤,睡觉走路都舒服多了。”近日,山东一位体重320斤的患者经医院手术后减了60多斤,患者母亲给医院送去了锦旗。紧急:心功能不全、高血压、记忆减退320斤患者因肥胖导致...

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炸辣椒油时,别直接倒热油!学会这样做,辣椒油香辣不

辣椒油是四季都不能缺少的调味品,那红红的颜色,又香又辣的口感,是很多人的必备佐餐,无论拌面,调汁,做凉菜,吃饺子,夏季吃凉皮等,既能提香还可以增加食欲。做辣椒油的方式太多了,有人喜欢在热油时加入一定比例的香料,有人用低温熬制的方式炼辣油,...