海参食谱之海参豆腐汤

海参是作为传统八大滋补名品之一,现在的人们因为各种烟酒等搞得自己的身体也是很虚弱。虽然吃海参的人越来越多,但是很多人可能对吃海参并没有太大的了解,只知道是一种非常有营养的滋补品。颜颐坊海参是一种营养丰富的高端滋补品,蛋白质含量丰富,糖分、脂肪和胆固醇的含量都比较低,适用人群范围广,三高患者、亚健康等人群都能吃,称得上是食疗佳品。

海参豆腐汤

随着海参越来越普遍,走上老百姓的餐桌上,却不知道怎么吃较好。今天颜颐坊给大家推荐一道在家就可以做的海参豆腐汤,海参豆腐汤,不仅做法简单而且具有排毒、延缓衰老、补虚养身、滋阴补肾、健脾开胃等功效。一起来看一下吧。

制步作骤

海参豆腐汤

准备用料

主料:豆腐一块,海参2-3个。

辅料: 花椒适量、干辣椒2个、姜2片、植物油适量、食盐适量、葱花等。

首先:先将即食海参用温水解冻,然后把海参切成长段,豆腐切成大丁。

下锅

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